21 dias para despertar seu corpo, elevar sua energia e voltar a se sentir você!
Uma experiência leve e prazerosa para mulheres maduras que querem ativar o corpo, resgatar a feminilidade, criar novos hábitos e se sentir linda, sem treinos pesados e sem pressão.
Veja o resultado de quem já é aluna
É possível recuperar sua energia em apenas 21 dias?
Muitas mulheres 35+ sabem da importância de se movimentar, mas acabam desistindo do autocuidado logo nos primeiros dias porque:
- Estão sempre cansadas demais para treinar
- Não conseguem manter uma rotina
- Sentem o corpo travado e pesado
- Acham que precisam de treinos longos e difíceis
- Se sentem desconectadas do próprio corpo
É totalmente possível despertar sua energia, ativar o corpo e se reconectar com sua feminilidade em apenas 21 dias, de forma leve, prazerosa e possível para a sua rotina real.
Conheça o Energia Feminina
Depois de mais de 24 anos trabalhando com dança, corpo e movimento feminino, desenvolvi uma metodologia leve, prazerosa e eficiente, pensada especialmente para mulheres +35.
Desperte o Corpo
Movimento feminino e dança, ativando músculos e energia com prazer genuíno
Solte Tensões
Libere rigidez corporal, especialmente quadril, costas e ombros
Eleve Energia
Práticas curtas que elevam energia e autoestima e cabem na rotina real
Autocuidado Sem Culpa
Crie o hábito do autocuidado sem cobrança ou exageros desnecessários
Transformação Real
Prepare corpo e mente para o dia a dia e para a próxima etapa da sua jornada
Reconexão Feminina
Resgate sua feminilidade com orientação clara, acolhedora e feita para mulheres reais
Veja tudo o que você vai receber
Método TONIFIDANCE
Treino para tonificar o corpo de forma natural e harmoniosa com movimentos dos ritmos populares brasileiros
Método Samba Power
Aula de dança cardio coreografada para definir o corpo dançando os ritmos populares brasileiros
Metas e Desafios Semanais
Todo início de semana uma Meta e um desafio enviados no grupo para ser realizado durante a semana
Grupo VIP no WhatsApp
Acompanhamento, suporte e motivação diária durante a Experiência Energia Feminina
Planning Rotina
Documento em PDF para organizar rotinas de treinos, alimentação e atividades diárias
Treinos ao Vivo
Uma vez por semana — treino completo ao vivo pelo Zoom. Total de três encontros durante a experiência
E ainda +Bônus Exclusivos
Bônus
Rituais Femininos Diários
Documento em PDF com rituais diários para começar o dia com mais energia, elevar presença e autoconfiança.
Bônus
Mobilidade e Relaxamento
Acesso ao Módulo Corpo Ativo com aulas curtas de mobilidade e alongamento para preparar seu corpo para o dia a dia.
Bônus
E-book de Receitas Práticas e Saudáveis
Receitas práticas, rápidas e saudáveis para complementar os cuidados com a saúde e praticar novos hábitos.
Criadora dos Métodos Tonifidance e Samba Power
Olá, sou Amanda Veloso, formada em Educação Física, pós-graduada em Personal Trainer e há 24 anos atuo como dançarina profissional, professora de dança e treinadora física.
Já viajei pelo mundo dançando e repassando meus ensinamentos, transformando a vida de centenas de alunas. O Samba Power e o Tonifidance foram criados a partir dos meus conhecimentos com as danças populares brasileiras e a preparação física.
Criei este método para que mulheres como você possam transformar corpo e energia de forma leve, prazerosa e eficiente.
Veja tudo o que você vai receber
- 9 aulas do Método Tonifidance para fortalecer o corpo em apenas 20 minutos
- 6 aulas do Método Samba Power para dançar e elevar sua energia
- Treinos semanais AO VIVO com Amanda Veloso para intensificar seu resultado
- Acompanhamento e suporte no Grupo VIP do WhatsApp com metas e desafios
- Receitas deliciosas e saudáveis para se manter no foco sem passar fome
- Módulo Corpo Ativo com aulas de mobilidade e alongamento
- Rituais diários e planning da rotina exclusivo em Documentos em PDF
Sua satisfação é garantida!
Você adquire agora o acesso completo ao EXPERIÊNCIA ENERGIA FEMININA pela condição especial de 12x de R$ 61,74. Se por algum motivo você achar que este material não é pra você, ou que não vale o investimento, basta me enviar uma mensagem que devolvo integralmente seu dinheiro.
Agora a decisão de começar é sua!
Ficou alguma dúvida?
Nossa equipe está pronta para te ajudar a dar o primeiro passo.
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